主婦のための1日の美容ルーティン!楽しみながら簡単に続ける方法をご紹介

PR 当記事リンクに広告を含む場合があります

当サイトの記事内で、【アフィリエイト広告】などの広告を掲載している場合があります。

消費者庁の指針に従い「誇大な宣伝、表現」とならないように注意し、コンテンツ作成をしております。

この記事では、主婦のための1日の美容ルーティンをご紹介しています。

「だらしなく見えるのは嫌だけど、キレイでいたい」「いつもキレイに見えるあの人は頑張っている感が出てないのはなぜ?」という、今の自分をさらに輝かせて魅力を最大限に引き出したいと思っている方にお届けします。

簡単で継続しやすい方法をご紹介していますので、ぜひ今日から実践してキレイを磨いてくださいね。

この記事で分かること

主婦が美容に取り組む本当の気持ちとは?

主婦が毎日のルーティーンの中で美容を楽しむことは、心身のリフレッシュとなりますよね。

忙しい毎日の中で自分のための時間をもつのは大切なことです。

自分に目を向けて美容に取り組むことでストレス発散やリラックス効果を得ることができます。

化粧やスキンケア、ヘアケアなどの美容アイテムは、日々の生活に彩りを与えてくれるだけでなく、あなたに対する愛情や自分を大切にする心を再確認させてくれますよ。

主婦のための1日の美容ルーティンを4ステップでご紹介!

主婦のための1日の美容ルーティンで一番大切なことは朝!1日の始め方です。

滝マキこと滝沢マキコさんは、朝4時おきで掃除やご家族のお弁当作り、身支度を完璧にされていますよね。

ここまでプロフェッショナルとならなくとも、ほんの少し滝マキになったつもりで早起きして自分を大切にすごしませんか?

私が実践している【主婦のための1日の美容ルーティンをご紹介】をご紹介します。

決して人に自慢できるようなことではありませんが、自分を大切にしたいと30分早く起きて実践しています。

主婦のための朝の美容ルーティン4ステップ
①洗顔&スキンケア
②ストレッチ
③朝食は一人で取る
④メイクとスタイリングを8割仕上げる

それぞれご説明していきます。

主婦のための朝の美容ルーティン①洗顔&スキンケア

主婦のための1日の美容ルーティンの1つ目は、まず朝起きてまず顔を洗い、化粧水や乳液で肌を整えますよね。

その日常もちょっとしたポイントを工夫すれば、ぐぐっと美容ルーティンと進化します。

まずは白湯やお水をのみましょう!

前の日に沸かしておいて、そのままコップに入れればOK。

それから洗顔時の水温は体に浴びるような40度近い高い温度ではNGです。

少し冷たいなと感じる程度がおすすめです。

たったこれだけでも普段の洗顔が美容習慣へと変わります。

朝の洗顔後、おすすめなのが美顔器&シートマスクです。

美顔器は5分程度でもたるみやくすみをケアできるので、シートマスクと併用して手軽に自宅エステをしています。

そのあと、美容液で水分が逃げないように保湿をしっかりするとモッチモチで、ぱっちり引き締まった顔に仕上がります。

主婦のための朝の美容ルーティン②ストレッチ

2つめの主婦のための1日の美容ルーティンは、ストレッチです。

ジムに行ったり、高いパーソナルトレーナーなどに行かなくても毎日コツコツ5分程度でOKです。

おすすめはYoutubeを見ながらのんびり体を動かすことです。

スキンケアの成分も肌のすみずみまで行き渡っている感じがするので、この5分の間にお肌も日頃のコリもケアでき、その上で自己肯定感爆上がりです。

主婦のための朝の美容ルーティン③朝食は一人で誰よりも早く取る

主婦のための1日の美容ルーティン3つめは朝ごはんは一人で、家族のだれよりも早く取るのをおすすめします。

立ったまま空き時間に口にいれるだけの食事や、とりたくもない甘い菓子パンの残りをもったいないなと食べていませんか?

自分の体に本当に必要なものや食べたいものを自分のペースで食べるには、やっぱり一人がいいです!

主婦のための朝の美容ルーティン④メイクとスタイリングを8割仕上げる

最後のポイントになりますが、主婦のための1日の美容ルーティン4つめはメイクとスタイリングは8割仕上げておくことです。

家族が起きてくると、自分のペースでは一切進まず、あさからイライラしますよね。

でもふと自分を見た時、ぼさぼさ頭に洗顔もしていない疲れ切った顔よりも、すっきり整っていたほうが圧倒的に自己肯定感があがりますよね。

周りはかわりませんが、自分なら変えられます。

自分の幸せだと思う時間は自分で確保しようと、メイクとスタイリングの8割は仕上げて、あとは出かける前に余裕があればリップやポイントメイクで調整すればOK!

本当にたったこれだけで余裕が生まれるんです。

主婦が美容に取り組むと生活に幸せを運ぶ!3つのメリットをご紹介

主婦が美容に取り組むと生活に幸せを運ぶ!メリットを3つご紹介
・ご家族全体にポジティブな影響を与える。
・自己肯定感が上がり、自信を持つことができる。
・心身ともに健康になる。

主婦が美容に取り組むことは、ご自身の外見だけでなくご家族全体にもポジティブな影響をあたえるんです!

自分を大切にする意識を高めることで、自己肯定感が向上し、自信を持つことができるでしょう。

また、美容のために健康的な食事や運動を取り入れることで、健康促進にも繋がります。

美しい外見だけでなく、健康的で満たされた生活を送ることができますよ。

主婦のための1日の美容ルーティンを続ける3つのコツ

主婦のための1日の美容ルーティンを長期間続けていくためのコツは、行動をルーティン化することです。

毎日同じ時間に同じ順番で美容ケアを行うことで、体に染み付いて続けやすくなります。

忙しい主婦でも簡単に続けられるように工夫しましょう。

美容ルーティンを続けるコツ①自分に適した美容アイテムを見つける

主婦のための1日の美容ルーティンのコツの1つ目は、自分に合った美容アイテムを選ぶことも重要です。

肌質や解決したいお悩みに合ったアイテムを選ぶことで、効果が実感でき、美容ルーティーンを続けるモチベーションにもなります。

さきほどお伝えした、私が愛用している美顔器は別記事で実際の使用感をレビューしているので、ご興味のある方は参考にしてみてくださいね。

>>ディマーニ美顔器の口コミ・実際に使った感想を確認する

美容ルーティンを続けるコツ②美容ルーティーンに楽しさを見つける

2つ目の主婦のための1日の美容ルーティンのコツは、美容ルーティーンが楽しいと感じることです。

自分が好きな香りのアイテムを使用したり、美容の時間を自分の癒しの時間にするなど、楽しみながら行う工夫をしてみましょう。

私はミモザの香りが大好きなので、洗顔・スキンケアの流れでハンドクリームをつけその香りで自分自身を癒しています。

そんなに高いものである必要なないので、ご自身の好きな匂いでお試ししてみてください。

\楽天ポイント5倍セール!/
楽天市場

美容ルーティンを続けるコツ③忙しい毎日の中で続けやすい工夫をする

主婦のための1日の美容ルーティンのコツの3つ目は、忙しい毎日の中で続けやすい工夫が必要です。

例えば、お弁当がある日、雨が降ってかっぱや雨靴などお子さんのお世話に時間を取られそうな日は、ストレッチは後にまわしてショートカットするなどでもOKです。

常に意識して頂きたいのは、ご自分がゆったりと構え幸せでいれる時間を持つことです。

主婦のための1日の美容ルーティン まとめ

この記事では、主婦のための1日の美容ルーティンについてまとめました。 

主婦が美容に取り組むことで、自己肯定感がUP!です。

美容ルーティンは、外見や体調を整えるだけでなく、自分自身を大切にする意識を高めることができます。

ぜひ今日から取り入れてみてくださいね。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

この記事で分かること