おこもり美容で1日で叶える美しい肌へ!誰でも簡単おうちエステができる方法をご紹介!

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この記事ではおこもり美容で1日で叶える簡単おうちエステについてご紹介しています。

せっかくなら1日を自分へのご褒美時間で心も体もリフレッシュしたいと考えている方へ、おこもり美容の魅力と誰でも簡単に実践できる方法をまとめました。

自分自身と向き合う時間を持つことでストレスを解消し、リラックスしたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。

この記事で分かること

まず確認!おこもり美容とは?3つの魅力をご紹介

おこもり美容とは、おうちでのんびりと自分のお肌や心身のケアを行うことです。

外出や人との接触を避ける中で、自分を大切にする時間を過ごすことで、肌だけでなく心もリフレッシュできる効果が期待されています。

外出が制限される状況でも、自宅でのおこもり美容は美しい肌を手に入れるための有効な手段です。

その魅力は、以下の点にあります。

自分に集中できる時間
外部刺激の排除
スキンケアの徹底

おこもり美容を行うことで、忙しい日常から解放され、自分自身に集中できる貴重な時間を得られます。

また、日頃受けている外部刺激を排除することで、外出先での汚染や紫外線などの刺激から肌を守り、健康的な状態を保つことができます。

おこもり美容で一番のメリットは外出をしないので、メイクする必要がありません。

その分、スキンケアを徹底し、ゆっくりとスキンケアを行うことで、普段以上に肌の保湿や栄養補給を効果的に行えます。

おこもり美容で1日で叶える美しい肌へ!簡単だれでも出来るポイントを3つご紹介

おこもり美容で1日で叶える美しい肌 3つのポイント
丁寧なスキンケア
フェイスマスクの活用
・美顔器の使用

それぞれのポイントをご説明しながら、効果を実感できたアイテムを合わせてご紹介します。

おこもり美容で1日で叶える美しい肌 ポイント1:丁寧なスキンケア

・内側ケアを温泉水99
・洗顔はピーリング石鹸
・導入美容液を使って浸透率UP

まず始めに、おこもり美容で1日で叶える美しい肌 ポイント1つめは丁寧なスキンケアです。

ポイントに沿ってご説明していきます。

内側ケアを温泉水99

内側と外側の両方から丁寧に行うことを心がけてくださいね。

内側からのケアでおすすめなのが、飲む温泉水99です。

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温泉水99は鹿児島県桜島の麓・垂水温泉の地下750mから湧出する天然のアルカリイオン水です。

軟水で口当たりが驚くほどまろやかで、少しとろみも感じるほどとても飲みやすいんです。

水分補給が大切な事だと分かっていても、お水を飲むのが苦手という方や腸活もしてみたいという方にぴったり!

ドラックストアでも手軽に手に入りますが、500ml1本で178円程度で販売されています。

公式サイトでは、大きいサイズの1.9Lが6本入って初回は¥990でお試しできます!

ドラックストアで探し回るのも手間ですので、公式サイトで手軽に手に入れてくださいね。

洗顔はピーリング石鹸

それでは内側へ水分をたっぷり取り入れたら、実際にスキンケアをしていきましょう。

まず洗顔ですが、触って少し冷たいなと感じる程度が適温になります。

体に浴びるシャワーの温度設定では必要な油分が逃げてしまいますので、毛穴がキュッと引き締まるような温度が最適です。

私は一年中水温を23度程度になるように調整しています。

また、洗顔料はピーリングタイプをおすすめします!

こちらは通っている皮膚科の看護師さんに紹介いただいたのですが、毎日使う必要はないので、週に1度のスペシャルケアとして泡を乗せたまましばらく泡パックして使うことを勧められました。

また、週に2、3回通常の使用でもお家で穏やかにピーリングできるアイテムなので、お忙しい方のおこもり美容にぴったりのアイテムですよ。

導入美容液を使って浸透率UP

次にスキンケアですが、私はここで導入美容液をつけるステップまでのお話です。

美容液には一番こだわりを持っていますが、成分とコスパ重視でこちらをおすすめします。

SNSでも話題になっていますが、あの最高峰の・コスデコ「リポソーム」と激似だということでした。

マツモトキヨシ楽天市場店
¥1,628 (2024/03/29 16:47時点 | 楽天市場調べ)

これがプチプラで叶うのか!と驚くほどのぷりっぷりになりますよ。

あまりいろいろ詰め込んでも、せっかくのリラックスタイムがせかせかしてしまうので、必要なことを丁寧にする事が大事!と心がけてケアしていきましょう。

おこもり美容で1日で叶える美しい肌 ポイント2:フェイスマスクの活用

・LuLuLun フェイスマスク ハイドラEX マスク
・バイユア プランプハニー デイリーアクアセラムマスク

お肌のお手入れのベースが完了しましたので、ここからはフェイスマスクの登場です。

フェイスマスクでお肌の水分補給(*角質層まで)をすみずみまで行なってくれるので、フェイルマスクをしている5分間はのんびりリラックスタイムとなります。

使ってみて本当によかった、おこもり美容のスペシャルケアに合うフェイスマスクいくつかご紹介しますね。

フェイスマスクのおすすめ1:LuLuLun フェイスマスク ハイドラEX マスク

LuLuLun フェイスマスク ハイドラEX マスクはもう店頭では人気すぎて、ほとんど見かけない逸品ですが、大手通販サイトの楽天・アマソンでは入手可能!

見つけたら即買いの話題のエクソソーム配合のシートマスクです。

顔全体を覆うことができる大きさがしっかりあり、シート自体の質感もしっとりしていておすすめNO,1です。

フェイスマスクのおすすめ2:バイユア プランプハニー デイリーアクアセラムマスク

バイユア プランプハニー デイリーアクアセラムマスクのプランプハニーは、乾燥をケアしお肌のゆるみや毛穴を対策できます。

シート自体はやや薄めのタイプですが、色々なシートマスクを使って毛穴に効果を感じたのはこのバイユア プランプハニー デイリーアクアセラムマスクのプランプハニーです。

うるおいとはりでみっちり満たされた仕上がりになりますよ。

おこもり美容で1日で叶える美しい肌 ポイント3:美顔器を使う

・たるみの解消やハリなどのエイジングケア
・頭皮のこりやフェイスラインのリフトアップケア

ここでは、シートマスクをしながら使ったり、スキンケアの最後にお肌のトリートメントとして効果を発揮してくれる美顔器をご紹介します。

エステや美容皮膚科にわざわざ行かなくても、自宅で好きなタイミングでコスパ最強でサロン並みのお手入れが感じられたアイテムですよ。

お悩み別に2つのタイプをご紹介していきますので、ご自身のお悩みにあうものがあればチェックしてみてくださいね。

たるみの解消やハリなどのエイジングケア

自宅で糸リフト並みにたるみのケアをできるのは、ディマーニ美顔器です。

このように美顔器&シートマスクと併用でき、専用のアイテムを買い揃えなくても使う事ができます。

美顔器は5分程度でもたるみやくすみをケアできるので、シートマスクと併用して手軽に自宅エステが可能なので、おこもり美容にもぴったりのアイテムです。

最後に乳液やクリームなどで蓋をして、保湿をしっかりするとぱっちり引き締まった顔に仕上がります!

ディマーニ美顔器について実際の使用感や効果をまとめているので、ご興味のある方は参考にしてみてくださいね。

>>ディマーニ美顔器の口コミ・実際に使った感想を確認する

頭皮のこりやフェイスラインのリフトアップケア

頭皮のこりやフェイスラインのリフトアップケアを解決してくれる美顔器はSALONIA(サロニア)EMSリフトブラシがおすすめです。

頭皮がこると、フェイスラインもくずれて二重顎の原因にもなりあなどれません。

頭がカチカチで辛いなと感じる方は、ぜひシートマスクをしている間やリラックスタイムにSALONIA(サロニア)EMSリフトブラシで頭皮ケアをはじめてください。

SALONIA(サロニア)EMSリフトブラシについて実際の使用感や効果をまとめているので、ご興味のある方は参考にしてみてくださいね。

>>SALONIA(サロニア)EMSリフトブラシの口コミ・実際に使った感想を確認する

おこもり美容の効果をご紹介!たった1日で変わる!

肌のトーンアップ
潤いのキープ
肌のリフレッシュ

おこもり美容を1日を使って行うと得られる効果をご紹介します。

まず始めに感じるのが、翌日のくすみ肌とさよなら出来る、肌のトーンアップです。

適切なスキンケアと栄養補給により、肌のトーンがぐっと明るくなります。

次にお肌の潤いが普段よりキープされて、みずみずしさを感じられると思います。

保湿ケアを徹底することで、肌の潤いを保ち、乾燥から守ります。

それから、心とお肌のリフレッシュが何よりも大きな成果として感じられると思います。

ぜひストレッチを取り入れたり、美顔器などを併用して日頃出来ないスペシャルケアを行なってくださいね。

おこもり美容を1日取ってほしいのはこんな人!

日頃忙しい働く女性
肌トラブルを抱える人
美肌を目指す人

おこもり美容の効果は、自分自身と向き合う時間を持つことでストレスを解消し、リラックスできます。

日々のスキンケアやリラクゼーション、バランスの良い食生活を取り入れることで、おうち時間を有意義に過ごすことができるのです。

ここでは、おこもり美容がおすすめな方をタイプ別にご紹介します。

おこもり美容がおすすめな人①日頃忙しい働く女性

おこもり美容がおすすめな人の1つめのタイプは、日頃忙しい働く女性です。

仕事や家事で忙しい女性たちにとって、自宅でのおこもり美容は貴重なリフレッシュタイムとなります。

また、日頃溜まった体のコリにも意識を向け、ストレッチなども取り入れると体全体が楽になります。

忙しくて、食事がおろそかになっている方はぜひバランスの良い食生活も取り入れましょう。

おこもり美容がおすすめな人②肌トラブルを抱える人

2つめのおこもり美容がおすすめな人のタイプは、ストレスや外部刺激によって肌トラブルを抱える人です。

自宅でのおこもり美容を活用してメイクなども一切せずに集中して肌をケアを行う事ができます。

おこもり美容がおすすめな人③美肌を目指す人

おこもり美容がおすすめな人の3つめのタイプは美肌を目指す方です。

美しい肌を手に入れたいと願う人々が、自宅でのスキンケアや美顔器などの美容家電の併用がおすすめです。

おこもり美容で1日で叶える美しい肌へ まとめ

おこもり美容は、外出が制限される状況でも美しい肌を手に入れるための素晴らしい方法です。

忙しい日常から解放され、自宅でのリラックスタイムを有効活用しましょう。

肌のトーンアップや潤いのキープ、ストレス解消など、多彩な効果を得られるおこもり美容を実践して、健康的で美しい肌を手に入れましょう!

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